請問有人知道寒天嗎?

好像是一種對減肥塑身很有效的份末喔?!
可以加再任何一種飲料
可以很順暢
且熱量很低
而且聽說在日本很便宜

請問有人知道詳情嗎?
台灣哪裡可以買到呢?
有哪些品牌可以選擇呢?

現在日本最流行的減肥食材莫過於寒天了，那寒天是什麼？日本科學家發現地球最原始的植物--紅藻，再由紅藻的細胞壁所提煉萃取而成，因為是在天寒地凍所發現的紅藻，所以正式取名為【寒天】。

寒天是由海藻所製成，含有豐富的礦物質，且完全沒有卡路里，食用後會在腸胃中膨脹，讓人持續有飽足感，不必擔心吃太多或變胖。也就是說，若養成食用寒天的習慣，也就是“感覺到餓時，就吃寒天”，絕對能夠抑制一天所攝取的卡路里。 此外，寒天含有非常豐富的膳食纖維，100g的寒天中竟然含有81g的膳食纖維，可以說是所有食物中最高的比例。膳食纖維除了可以改善便秘之外，還可以幫助排出體內的老廢物質與毒素，並降低糖分與脂防的吸收。即使吃得多，也不容易變胖，還能掃除腸內的有害物質、改善體質。一天攝取5g到15g的寒天，對於維持身材與健康有很大的幫助。
資料來源：JPASS日本通行
參考資料：寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦Yahoo!奇摩生活+

事實上我對寒天也超有興趣
不過最近因為日本NHK電視頻道
介紹北海道某個村莊
村莊中竟沒有半個肥胖的人
訪問之後才知他們不論吃什都習慣加上寒天
因此引發寒天傳奇、效應

目前寒天在台灣也買的到
最明顯的地方就是百貨公司的超市
不過因為現在效應已經開始
所以目前寒天有比較貴了~~
至點倒是要有心理準備

我那天去微風的台隆手創管看
100g賣490....
買不下去@@
下面生鮮超市也有
條狀的110原 一小包= =

聽說以後屈程式也會進
不過不知之瞎迷時候會進

不過有人說寒天就是洋菜耶
如果說是洋菜
頂好就有賣的
且很便宜喔  (聽說的)

寒天就是洋菜, 只是藻類不同種類
至於是否都具備同樣的效果
我就不知囉

聽說其實效果差不多,日本節目曾經有介紹過乾脆用做果凍的洋菜粉(超市賣一包10元的那種)來瓜代.
無論是喝果汁,吃火鍋都加.好像礦物質成分與寒天有些微不同罷了!但是提供飽足感或增加纖維攝取
的功效都一樣.甚至你也可以用條狀的洋菜切段川燙一下涼拌.效果也一樣的.

我也很想試試看寒天　　看電視上講的好像很棒　
不過　　超市又賣的好貴　　
我看　我來用一般的洋菜來試試好了　　
搞不好也很有用

寒天確實是洋菜喔.長期服用會降低膽固醇.且能夠燃燒脂肪.
電視的廣告有些過於誇張.可以每天減少一半的食量.
但必須每餐吃大約200g-300g左右的洋菜.加上每天固定運動20分鐘.
長期下來會瘦的比較健康喔

我也好想試試看喔 看日本的節目
用寒天做好多好吃的料理 好想試試看喔

之前才在電視上看過人家用 " 寒天 "  來減肥和改善體質 ~~
看起來好像滿有用的而且好像很好吃 ...

寒天好像不等於洋菜唷...(兩個類似而已
看電視介紹~寒天可以在冷水中沖泡
          ~洋菜則是要在熱水中才可以煮開
目前價位差很多倍就是了^^"