大家如何睡好覺

黯焰 · 發表於 2006-7-4 20:24

我比較習慣側睡耶．．．．
不過我是還沒有失眠的問題~''~

L. · 發表於 2006-7-4 21:11

這真是一個現代人不錯的方針
現在大部分的人睡眠都不是很離想
所以謝謝分享唷

宇宙的綠巨人 · 發表於 2006-7-20 16:53

是喔...謝謝大大提供寶貴的資訊

要好好改一下睡覺的習慣

qcclkk57 · 發表於 2006-7-20 17:52

現今的社會一般人都會有睡眠障礙
如果能睡一好覺是件幸福的事

大扣呆 · 發表於 2006-7-21 14:09

說的好像很對
可是大學生
好像沒有一樣做到的

rantin · 發表於 2006-7-21 15:10

我覺得第一點很重要>>>>
大家都很少會去注意自己的睡姿........
右臥如弓.....我要好好來試試看.............
感謝提供阿~!!!!!!!!!!!!!!感恩

5902113 · 發表於 2006-7-22 01:16

恩恩一篇文章下來我就佔了80%不好的睡覺習慣...
看到你這篇我會改善的!!有好的身體就是對父母最好的交代:smile::smile:

gfdsaxzy · 發表於 2006-7-22 19:52

哇~~~~~~~~~~
原來睡覺有那麼多的問題唷~~~~~~~~~~
我得好好注意囉~~~~
這樣才會睡得好~~~

csdead01 · 發表於 2006-7-23 03:39

最近都失眠試試看大大提供的方法希望可以改善
不然真的要變貓熊眼了QQ

中壢電銷員 · 發表於 2006-9-26 16:32

我都常臥睡耶~~就是趴著睡
常常找不到喜歡的姿勢睡
原來最好的是要右臥睡
看來要敢敢方式睡