部分婦女擔心哺乳會影響身材而不願哺餵母乳,中醫師陳玉芳今天以 她自身的哺乳經驗提出建議,只要以中醫處方從調整體質著手改善內分泌,輔以富含膠質的食材
『如豬腳、鳳爪等,瘦肉燉青木瓜當水喝等,就可罩杯升級,還可以改善皮膚及氣色。』
陳玉芳是一對雙胞胎的母親,至今已親自哺乳二年多,她說,隨著哺乳而來的是胸形的改變,因為沒時間保養身材,在未適度做按摩與相關運動的情形下,在奶量供需平衡後,發現乳房總在小朋友吸完奶後變得乾乾扁扁的,還有輕微下垂情形。
陳玉芳說,中醫原本就有豐胸處方,可以從體質調整著手,不是單純作用於胸部而已,『如處方中當歸、川芎、巴戟天、肉蓯容等』 藥材,可以改善內分泌,在服用後,會如同月經來潮前的胸脹感,在內分泌影響下,乳腺擴大。
她說,此時再配合一定的食療或其他藥物,就可維持整個胸形,而不至於藥效過後,如月經過後一樣又再度萎縮回去,中醫處方不僅改善內分泌,皮膚氣色及健康也都改善了。
陳玉芳表示,坊間的豐胸產品多半強調罩杯的提升,而沒有對胸形鬆弛下垂的婦女予以改善,因此,停止哺乳的媽媽或中年以後荷爾蒙失調的婦女,往往看到自己鬆弛的乳房時,也只能用胸罩來調整胸形,她自己親身服用中藥後,發現還可以保持胸形堅挺。
她建議,想要豐胸的婦女,可以嘗試中藥處方,再搭配富含膠質的食材,平時以瘦肉燉青木瓜當水喝,就可以達到豐胸的目標。 |
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