請問 平常無故ㄉ疲倦

請問 平常無故ㄉ疲倦 事肝功能不好ㄇ??ㄝ沒做啥事情就絕ㄉ好累ㄉ感覺

有哪些方式可以改善這種狀態ㄉㄇ ~ 可以提供給小弟摻考ㄇ:smile:

不只是肝炎病人
許多肺結核病人在早期或者病情較輕的時候沒有什麼症狀
自己也沒有什麼感覺或者不舒服
所以很容易忽略
而延誤治療的時間
一般肺結核病的症狀
咳嗽、吐痰、無故疲倦、胃口不佳、不思飲食、體重減輕
嚴重的時候可能還會有午後潮熱
夜間盜汗
甚至於胸痛、喀血等現象


但是這些症並不是肺結核病所專有
其他胸腔病也有許多類似的症狀
因此
建議開版大大
去找醫師做詳細的檢查
以確定到底怎麼回事
不要亂吃藥

[ 本帖最後由 kenny1022 於 2006-10-9 21:42 編輯 ]

和樓上大大相同的看法,先去檢查一下比較好.

若身體沒問題,再來就可以考慮其他保養方式囉...
這方面等確定身題沒疾病之後,我們就可以好好討論囉!
:smile:

如果沒有問題的話！
我建議運動！
我每天早上起來跑步！
身體會有一定程度的累！
不過精神真的很嚇人！
好到不行呢！

支持上面的大大
如果ㄧ整天都坐在電腦桌前都不動的話
很容易就感覺到疲憊了
可以排一些時間去游個泳、跑跑步，或者到外面去走走、呼吸新鮮的空氣
適當的運動其實對提振精神是有幫助的喔

大大的睡眠品質是不是不好而造成身體沒有得到足夠的休息
建議大大調整自己的就寢時間，儘量在11點以前就寢
個人覺得效果不錯

有一些疲倦是壓力大所造成的
自我放鬆一下看看是好轉
請醫師開一些抗緊張的藥物

小心是慢性疲勞症候群 …
慢性疲勞症候群 chronic fatigue syndrome (CFS)
症狀特點為︰急性發病，持續半年以上的虛弱性疲勞，常伴低熱，咽喉痛，淋巴結腫大、肌肉酸疼乏力，關節疼痛...累死了！職場中最常聽到的抱怨就是「好累！」，有些人會經年累月一直沈淪在極度疲倦及低潮情緒中，最典型的症狀就是持續性的疲勞感，即使休息也無法紓解，並經常合併頭痛、失眠、注意力不集中、渾身無力等症狀，使整個人的活動力大幅降低，嚴重影響工作表現。
精神官能症中有一類病症稱為「慢性疲勞症候群」（chronic fatique syndrome），好發於廿到四十歲的青壯年人口，也就是上班族的中堅分子，加上根治不易，嚴重影響工作表現，對整個社會而言都是種耗損，這類病人多半在工作環境中承受極大壓力，產生種種身心不適的症狀，又進而影響工作意願及成就，變成惡性循環。
建議您多學息放鬆，
找出心理上的壓力，
或作一些球類運動，
多少會有些幫助的.....:shutup2: