睡前應堅持做好六件事

yaine · 發表於 2007-1-14 14:58

三、四、六我沒在做的耶~"~
散步？完全沒去想過
加密牛奶？我都喝鮮奶而已= =不加蜜
洗腳？睡前並不會刻意在去洗一次腳= ="

紅蝶 · 發表於 2007-4-1 14:11

今天要睡覺時來試試看=.=+
看看成效如何

skymandy · 發表於 2007-4-1 16:45

睡前洗洗腳比較好睡
字少我是這樣感覺拉!!

cooltws · 發表於 2007-4-3 13:54

嗯~~有時候壓力太大失眠!

看來可以用這些方法來試試....

wth0722 · 發表於 2007-7-15 21:03

上述6項中除了散步.泡腳沒試過!
原來泡腳有這些好處!今天晚上就試試看吧!

Lego · 發表於 2007-7-19 17:32

:smile: :tongue: :angel: :heart:

a5886858 · 發表於 2007-7-22 18:27

感謝大大提共這些好方法讓大家都能使用請大大能加油提共更多好方法!

allancoco · 發表於 2007-7-23 02:09

嗯　真是不錯的意見　有空來試試看有用嗎　謝謝喔

scaresmoking · 發表於 2007-8-12 14:46

第五招看起來不錯~~偷偷學起來~!!

q0912997849 · 發表於 2007-8-22 14:47

我只有散佈這點比較難做到吧～都要睡覺了怎麼去散佈呢><