周末睡到自然醒反傷身

all70305 · 發表於 2007-3-19 12:57

慘了
常常都睡到自然醒
看來要改掉這個壞習慣了
原來睡久還是會傷身的
謝謝大大分享

祈晴娃娃 · 發表於 2007-3-19 21:27

我最近常常感冒
應該也是因為睡眠不足吧
遇到假日時真的很想好好補眠呢
但是睡要睡的有品質不是嗎

skyesc · 發表於 2007-3-22 05:03

常常睡太久起床後真的會比平常還累

可是累了一個禮拜, 睡到自然醒真的很滿足耶... :heart:

毛猛男 · 發表於 2007-3-22 18:16

是ㄚ
我女朋友週六日都睡到自然醒ㄝ
那我要提醒她小心點

water5493 · 發表於 2007-3-22 21:17

還好我都只多睡二個小時多~~哈哈~~真的要注意睡眠~~

cooldidi7 · 發表於 2007-3-29 18:19

看來我得改改這習慣....................

e48585 · 發表於 2007-4-2 07:48

這個事情我有同感喔因為說太久起床
還真的感覺更累所以我是和平常一樣
不過增加午睡來補眠感謝分享:loveliness

天山軍艦 · 發表於 2007-9-4 16:13

每個周末都睡到自然醒..
該是時候調整生理時鐘了，
作息正常真的滿重要的，
身體是自己的還是要健康最好!