美麗減肥餐餐分享INGGGGG!!![14p]

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發佈時間: 2013-5-30 14:24

清爽無負擔減肥餐，上菜囉~~~ 又到了讓人又愛又恨的夏天，我的體脂肪在夏天狂飆高… 海邊到處是身材啵棒的辣妹，不加緊來鍛鍊一下，人魚線都快進化成鮪魚線了Q口Q 為了要穿上久違的比基尼(←這位大嬸n年前買了 ...

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ytlai 發表於 2013-6-27 17:52

i19930607 發表於 2013-6-3 23:46
good~~
遠離油炸只吃蒸煮的一定瘦的啦˙

最近越來越熱我的海邊行也定下來了!!!!
泳裝還沒買真希望可以買最小號的(妄想中)

ytlai 發表於 2013-6-27 17:51

sistermei 發表於 2013-5-30 16:36
我不愛紅蘿蔔
你可以這樣家在飯裡好強阿....

我很喜歡紅蘿蔔耶@@
如果不喜歡可以煮成咖哩就沒什麼蘿蔔味道了

紅蘿蔔很營養說

i19930607 發表於 2013-6-3 23:46

good~~
遠離油炸只吃蒸煮的一定瘦的啦˙

sistermei 發表於 2013-5-30 16:36

我不愛紅蘿蔔
你可以這樣家在飯裡好強阿....

超養生的...

ytlai 發表於 2013-5-30 16:13

lunmia 發表於 2013-5-30 15:52
一點都看不出來是料理新手麻~
你的小電鍋煮出來的成品很棒，

我還不太會控制蒸煮的時間
但大同電鍋很安全也沒啥好失敗或是擔心的

通通都可以安心下肚~XD

ytlai 發表於 2013-5-30 16:12

yengrenn 發表於 2013-5-30 15:43
怎麼沒有身材照??
瘦下來後要放泳裝照阿~~~~~~~~~~~~
我支持你

如果減肥可以讓我腿更長一點
變得像林志玲....我可能就好意思拍照給大家看啦!!

lunmia 發表於 2013-5-30 15:52

一點都看不出來是料理新手麻~
你的小電鍋煮出來的成品很棒，

我每到夏天為了穿泳裝也要減肥，也常常自己煮東西吃，

自己煮因為有控制油量，
即使吃很飽也不太會胖喔

yengrenn 發表於 2013-5-30 15:43

怎麼沒有身材照??
瘦下來後要放泳裝照阿~~~~~~~~~~~~
我支持你