你知道嗎?過一個中秋之後,一個人平均會胖2~3公斤!

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發佈時間: 2015-9-16 20:41

正文摘要:

中秋節大家不是烤肉就是吃月餅 每一樣熱量都大爆表 加上今年又有3天連假 一定又會增加更多體重 建議大家中秋烤肉盡量選擇低熱量的蔬菜與海鮮來烤 月餅的部分避免吃鳳梨酥、蛋黃酥這種高熱量的糕餅 可以選擇低卡水母 ...

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kill3csh 發表於 2015-9-17 22:05
阿~~~~~不管啦~~~~~

就是要大口吃肉大口喝酒~~~

這樣才過癮!