愛行者®北歐式健走杖引自美國 / 骨科醫師推薦 最有效率的運動

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發佈時間: 2018-8-3 17:20

正文摘要:

[Youtube]NEt8WC641eU[/Youtube] 北歐式健走原始發明人 Tom Rutlin 闡說持杖健走技巧 "北歐式健走"- 如越野滑雪 職業滑雪選手鍛鍊自我的私房運動" 減輕下半身壓力  有效鍛鍊全身肌群!全身運動 健走是一 ...

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