江宏恩午餐吃到爽　1個月狠減9公斤

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發佈時間: 2019-2-28 23:25

出版時間：2019/02/28 00:02 江宏恩去年底自三立8點檔《金家好媳婦》殺青，身形還很福態，前天他現身《蘋果》恢復為《飛龍在天》時期的帥氣小生，176公分高的他現77公斤。他透露因接下來將拍《炮仔聲》，預設角色要 ...

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pj0324we 發表於 2019-3-1 19:28

減重還是以運動搭配熱量控制為佳，單純以飲食控制很容易日後復胖，在減就難了。

hhh1314 發表於 2019-3-1 05:14

176公分77公斤
這種體重太重了
況也可能身高也可能灌水

hismother0r 發表於 2019-3-1 04:57

我也想減肥
因為3高健康的因素
常因嘴饞控制不住
看了之後
我決定吃得飽飽後開始減重
不吃飽哪有力氣減重呢

殞星墬羽 發表於 2019-2-28 23:40

演員真的很辛苦

都要為戲犧牲

不管減肥增肥都是很痛苦且不容易的