低卡又好吃的甜點

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發佈時間: 2019-7-31 13:49

最近開始健身以後就很在意食物的熱量開始會計算每天卡路里的總攝取量越是斤斤計較熱量就越想叛逆的吃一些甜點但是蛋糕一小塊大概就要三百多卡… 吃一塊就等於取代我一餐了QAQ 而且蛋糕裡面的脂肪含量又很高… ...

回覆

mkk0312 發表於 2019-9-16 00:30

原來健身也有甜點可以吃．．．
好像得到救贖了
不然每天看一些美味的甜點都有點受不了
有人跟我一樣嗎？像下面這家我就一直被誘惑
https://jeremyckt2.pixnet.net/blog/post/228199349

次刺蝟 發表於 2019-9-1 14:22

沒想過健身也可以吃這種糕點

舞動桃 發表於 2019-8-14 17:42

冰的綠豆糕第一次看到
健身的人對於一點點熱量都會很計較
但是有時候就是嘴饞就是想吃一點東西
這個對想控制身材的人感覺很不錯
謝謝分享

俏麗小女警 發表於 2019-8-6 09:34

蛋糕熱量真的很高，成份通常都是奶油、砂糖、沙拉油，想要不胖很難
但是要不吃更難…….感謝介紹

黃鈺美 發表於 2019-8-5 09:27

這款糕點也好適合拿來送長輩喔!
家裡的長輩都喜歡吃這種傳統糕點，而且特別愛紅豆棗泥類的食物~~
這款應該可以拿來收買我家刁鑽口味的長輩。

黃巧芬 發表於 2019-8-2 11:03

有買過這家的綠豆糕和老婆餅
因為甜度都有做過減糖的調整
剛開始咬下第一口會有點不習慣，會覺得怎麼沒有甜
但是吃到最後一口都不會膩，從此變成他們家的老顧客

talk0808 發表於 2019-7-31 16:23

之前有看過報導介紹三統的糕點都有減油減糖
我有去買來吃~大推棗泥口味的
不喜歡吃太甜的一定會很愛

男遊俠 發表於 2019-7-31 15:33

健身完都會特別想吃垃圾食物，像是火鍋和炸雞!!!
這時候都只能靠意志力撐住