低卡又好吃的甜點

最近開始健身以後就很在意食物的熱量
開始會計算每天卡路里的總攝取量
越是斤斤計較熱量就越想叛逆的吃一些甜點

但是蛋糕一小塊大概就要三百多卡…
吃一塊就等於取代我一餐了QAQ

而且蛋糕裡面的脂肪含量又很高……

最近終於找到一款甜點冰的綠豆糕一份才八十卡

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算是最近小女子運動的心靈寄託

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想推薦給怕胖但又想吃甜點的朋友們

本帖最後由正妹卡於 2019-7-31 13:54 編輯

男遊俠 · 發表於 2019-7-31 15:33

健身完都會特別想吃垃圾食物，像是火鍋和炸雞!!!
這時候都只能靠意志力撐住

talk0808 · 發表於 2019-7-31 16:23

之前有看過報導介紹三統的糕點都有減油減糖
我有去買來吃~大推棗泥口味的
不喜歡吃太甜的一定會很愛

黃巧芬 · 發表於 2019-8-2 11:03

有買過這家的綠豆糕和老婆餅
因為甜度都有做過減糖的調整
剛開始咬下第一口會有點不習慣，會覺得怎麼沒有甜
但是吃到最後一口都不會膩，從此變成他們家的老顧客

黃鈺美 · 發表於 2019-8-5 09:27

這款糕點也好適合拿來送長輩喔!
家裡的長輩都喜歡吃這種傳統糕點，而且特別愛紅豆棗泥類的食物~~
這款應該可以拿來收買我家刁鑽口味的長輩。

俏麗小女警 · 發表於 2019-8-6 09:34

蛋糕熱量真的很高，成份通常都是奶油、砂糖、沙拉油，想要不胖很難
但是要不吃更難…….感謝介紹

舞動桃 · 發表於 2019-8-14 17:42

冰的綠豆糕第一次看到
健身的人對於一點點熱量都會很計較
但是有時候就是嘴饞就是想吃一點東西
這個對想控制身材的人感覺很不錯
謝謝分享

次刺蝟 · 發表於 2019-9-1 14:22

沒想過健身也可以吃這種糕點

mkk0312 · 發表於 2019-9-16 00:30

原來健身也有甜點可以吃．．．
好像得到救贖了
不然每天看一些美味的甜點都有點受不了
有人跟我一樣嗎？像下面這家我就一直被誘惑
https://jeremyckt2.pixnet.net/blog/post/228199349