正文摘要:

多吃馬鈴薯會變胖？現在營養師要顛覆這個想法，因為馬鈴薯不僅富含營養，其實也適合用來減重。 《聯合報》報導，營養師李婉萍表示，一顆拳頭大小的馬鈴薯約有110大卡熱量，份量相同的白飯則有150大卡，馬鈴薯熱量低 ...