火鍋聰明吃 健康無負擔

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發佈時間: 2019-12-4 16:16

正文摘要:

天冷,吃火鍋最過癮,但民眾在大快朵頤之際,不小心就會攝取多餘的熱量,對身體造成負擔,甚至影響健康!縣府衛生局建議,鍋底選擇清湯,先吃蔬菜,再吃魚蛋豆肉,最後吃全穀根莖類,餃類等加工品越少越好。 一頓麻 ...

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