肌力塑效果分享,佛系健身+飲控+肌力塑

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發佈時間: 2022-4-26 00:02

正文摘要:

去年年底開始增肌減脂的計畫由於工作比較忙碌,每周只能去2~3次健身房因為運動時間相對來說偏少,所以有加強飲食控制的部分透過168斷食和每日攝入低於TDEE的方式減脂雖然整體的進度緩慢推進...但跟我預期的效果還是 ...

回覆

likon3332233 發表於 2022-5-27 13:52
曲線雕塑個人推薦""Easy so曲線雕塑""~
他們家是以脈衝調製中頻的原理,刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性,提高脂肪的分解,且幫助局部進行被動式的運動,而達到塑身的效果,過程中也沒有任何不適跟副作用
我是買功能好的L320的機器,這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健,一面可以塑身~
一面上班整天待在辦公室作業導致的肩頸痠痛都可以改善,
不管是針對一般的肥胖或者產後瘦身效果真的很明顯,而且機器很方便買,我是在高雄買的,直接撥打他們公司電話,而且服務超棒的可以幫你送到家裡,重點操作機器他們會你教到會為止!!
真的不用怕不會操作,而且他們北中南都有服務據點~往後需要什麼服務真的超方便的~
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~
babyminu 發表於 2022-5-3 01:56
我跟我老公是一個練瑜珈、一個練重訓
飲控方面只喝水或是搭配SAVAS乳清
只能說瘦身這件事
真的是要很有毅力堅持下去
Veronicavv 發表於 2022-4-30 18:08
目標跟你很像 身材不到真的很爆炸但很想有好看的線條
觀望肌力塑好久…但之前看到的價格蠻高 真的謝謝你的分享
鯨魚546 發表於 2022-4-28 13:51
本文章最後由 鯨魚546 於 2022-5-2 21:28 編輯

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鯨魚546 發表於 2022-4-28 13:50
tovingromeo 發表於 2022-4-26 18:54
效果很好欸
可以請問你在哪裡做
一次療程多少錢嗎謝謝

我在我朋友去的星幸福做的,我是買包套的療程
一堂換算下來不到4000~他們好像有不同包套的優惠
前兩天看到她們母親節有活動,你可以再問問診所
tovingromeo 發表於 2022-4-26 18:54
效果很好欸
可以請問你在哪裡做
一次療程多少錢嗎謝謝
likon3332233 發表於 2022-4-26 10:50
本文章最後由 likon3332233 於 2022-5-27 13:52 編輯

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innoffer 發表於 2022-4-26 02:14
謝謝分享!看到被工作綁架真的很有感XDD
本來剛入職的時候還能堅持一周練六天,到後來每天都在加班身材完全hold不住,還因為報復性吃宵夜反而變胖…真的很需要