原來護踝有用真的有差

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發佈時間: 2023-4-17 19:17

之前大學有次從樓梯踩空跌下去翻了腳刀後來有去中醫那邊喬回來，日常生活沒什麼大問題我就想說沒事吧~就沒在理他了最近又倒楣的從健身房的樓梯又踩空又翻了腳刀這次因為很痛，所以我就改去大醫院看結論就是韌 ...

回覆

kekinkin0111 發表於 2023-5-22 14:07

最近跟我們教練在討論
真的有很多人是因為腳踝的關係而蹲不低的
大家真的要好好保護腳踝

maze833 發表於 2023-4-28 02:50

個人覺得還是有點差別啦

wrbrnopnra 發表於 2023-4-27 10:03

建議傷完全好了再開始運動，或運動時一定要穿護具
不然患處可能會反復受傷、發炎，好得更慢

ntnaqdedo 發表於 2023-4-26 15:34

愛民護具推推，他們家的東西其實都很不錯
我有需求也都是買他們家的

reqbpurplonq 發表於 2023-4-25 20:20

rrvfbyrpke 發表於 2023-4-20 16:23
腳踝扭傷真的要好好治療
不然很容易變成慣性扭傷
我妹就是這樣

真的，護踝看似不起眼，但其實保護腳踝真的很重要

rrvfbyrpke 發表於 2023-4-20 16:23

腳踝扭傷真的要好好治療
不然很容易變成慣性扭傷
我妹就是這樣
連走路都會拐到