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穿機能健走鞋的美體心得

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luciniabybtctd

發佈時間: 2022-11-29 16:55

正文摘要:

前陣子去做體檢，醫生有特別交代我體重繼續增加會影響健康，要我減肥QQ 執行168一段時間了，覺得成效沒有很好想說除了飲食控制，再加上規律的運動試試希望半年後復檢可以改善這情況但老實說我不是個愛運動的人 ...

回覆

likon3332233 發表於 2023-1-16 11:34

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ez8a3pki 發表於 2022-12-2 11:42

要瘦，先讓自己動起來就對了

o97cqg3f 發表於 2022-12-1 17:04

lotto這雙我媽也有，她都是早上穿去跳廣場舞XD

bakersfield 發表於 2022-12-1 11:24

下半身真的很難減~~ 我也要來試試健走

53syvxk 發表於 2022-12-1 02:52

我們家幾乎都穿這家的鞋子，還蠻好走，而且它的鞋底設計蠻酷的，防滑效果不錯

msbxo0_ 發表於 2022-11-30 16:10

我一開始心肺很弱，也是先從走路開始，走久就愈走愈快，慢慢就開始慢跑了

cwyoya 發表於 2022-11-30 11:49

穿過好穿的鞋後，現在已經回不去了…舒適度差很多