如果是臉部的痘痘很難完全好,有很多方面的問題,你可以考慮從基本清潔好好做起,如果用慣洗面乳的話可以用有"細小"顆粒的洗面乳來清潔(能清潔一些毛細孔上的污垢),再加上一星期一到兩次的去角質,來減少因毛細孔堵塞而產生的痘痘(而且去角質是把皮膚最外面那層老舊角質去除用的,還能慢慢淡化"部份"的疤痕,但有坑洞的可能沒什麼效果),至於飲食起居方面因該不外乎早睡和少吃油膩的東西(包括辣的會刺激的東西).還有洗臉時別用熱水,用一般的常溫水就好(熱會讓臉出油),還有洗臉時不是用力,一直用力"洗"只會一直讓你的痘痘發炎(要不你有傷口了你每天一直用力弄他看看會不會有用,那是深層的部份你一直推也清不到裡面),洗臉主要是"推"潔面用品到每個角落來達到效果的(看過那個人用卸裝油會用很大力去推嗎?),重點是有好好的洗到每個部份,大概輕輕的推到兩三次就好,不要一直刺激它(推太多次跟大力推沒兩樣,結果也是發炎,而且發炎紅就算了,還怕邊邊多冒兩顆).
痘子有很多問題,不是一兩天能治好的,但從最基本的做起(上面的部份夠簡單了,花費更是低),與其花了一堆錢,一直看皮膚科聽了一堆東西(不是說看醫生沒用,但原因都會是差不多的,除非是突然過敏出了一堆痘子),不如把最基本的部份先做好. |
