我有個疑問也很困擾，就是常一不小心就扭到筋。
之前脖子可能是因為騎車時緊急剎車(已是多年前了)結果不久後就後頸和肩部開始隱隱作痛....一直痛到幾乎像機器人一樣時才去看西醫，打一針吃包藥就好了，可是之後就常會扭到筋，就像人家說的落枕。有一次只是站著倒開水，因為熱水瓶不是很高，而低下頭，沒壓低脖子，結果突然聽到脖子咔的一聲，就像有時候有些人會把手指關節拗的咔咔作響一樣，我的感覺好像有一節跑掉的感覺(有問過醫生，醫生說那是不可能的)但之後脖子輕輕左右轉動都會聽到答答答的聲音(或像沙子唏疏掉落玻璃的聲音)。
今年過年前不久腰又莫明其妙的閃到幾乎直不起腰來，吃幾包藥房拿的止痛藥(雖然感覺沒啥效果，但拖個幾天也慢慢好了)可是，現在只要彎腰或上身稍為向前傾一段時間就會一時間很難直起身來。加上最近左手肩膀關節也莫明其妙的不知道是睡覺壓到還是扭到筋，用力就會痛，轉動也會痛。前幾天只是右手伸直拿個東西作傳遞的動作而已，脖子下面，右肩內側，筋就扭到了!
還有左腳足弓部位(就是有個弧度那裡靠近腳跟的部位)會痛，走路就會痛，已好一段時間了，剛開始是睡覺起來下床踏到地上走路時會痛一段時間，慢慢就不痛了，現在是只要走路就會痛。
以上幾乎是從頭到腳都讓我感到行動「不自由」，想照x光看看，又怕醫生認為不需要，但是我又不想吃西藥(止痛、疏緩肌肉酸痛....)我覺得那樣好像不能治本。是不是身體缺少什麼元素，所以才會這麼隨便一下就扭到筋呢？
不知可否給我一些意見，或我對醫藥的觀念有偏差也請不吝指正(因為我向來都很少生病需要看醫生，所以對看醫生有些不安全感，對不起！) |
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