我身體為何很怕冷

我真的很懷疑為何我的身體會那麼怕冷??我在上大夜班，中間休息時間，我跟同事在休息室睡覺，休息室有開空調23度，我很怕冷，所以我有準備大外套蓋著，我同事都沒有蓋東西，我有時會太冷醒過來，身體都會發抖，可是我同事睡的好好的。冬天在外面騎機車，我都穿著大外套，有人就是穿著短袖騎機車，讓我太羨慕了。我以前學生時代身體不會很怕冷，為何當兵以後，只要一淋雨，身體就會發抖，我媽說是飲料喝太多才會這樣，可是我覺得我喝很少，別人喝六杯，我才喝一杯左右，別人都沒事，我怎麼會這樣呢??

怎都沒人回你

我想應該是體質的關係吧  台語說的"冷底"

你可嘗試把體質調養一下
建議從吃得方面做起
或ㄑ看中醫請鍾醫師幫你調整一下你ㄉ體質應該就會有所改善

解釋的不好,不要見怪
現在有很多女性貧血.手腳發冷.低血壓....等問題
其實大都是蛋白質的不足所影響的
缺乏蛋白質時.
我們從頭開始說好了
頭髮會比較乾燥.不黑.分岔
皮膚會暗沈,沒有彈性
傷口會不易結痂
指甲會變薄而且會有波浪狀
再來說到內臟吧....
因為我們體內的內臟和肌肉都是蛋白質組成的
所以缺乏的時候
我們的身體會由肌肉組織分解成胺基酸再分配給需要蛋白質的器官
所以肌肉會軟扒扒的...像蝴蝶袖
再來就是內臟也會鬆跨跨的...
有消化不良.便秘等...再嚴重點會下垂
會非洲的人民都是營養不良的情形
看起來都大腹便便的...都是嚴重缺乏蛋白質的情況
整個內臟的肌肉組織都被分解掉了
沒有支撐的力氣,所以整個都下垂了
所以建議你可以補充蛋白質應該會改善妳的問題....

如果其他的營養問題可留言至我的mail

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