飲食與生活注意事項
1.若無症狀,輕型患者(帶因者)無須任何治療,也無需擔心是否會惡化為「重型」,只要在飲食與優生保健上多加注意即可,不必太過緊張。
2.記得帶另一半去做檢查。要是不幸兩人皆帶因,應和您的醫師好好討論。
3.除非經檢驗診斷確定有缺鐵的問題,否則不要刻意補充鐵質。過量的鐵質往往造成身體上的負擔與傷害。
4.應有充分的休息,避免過度勞累。
5.攝取含有豐富蛋白質、維生素(尤其是維生素A、B群、C、E及葉酸)的食物。
6.在生活及運動上和一般人一樣,沒有特別的禁忌。
7.地中海型貧血和缺鐵性貧血的注意事項不盡相同,但是地中海貧血帶因者仍有缺鐵的可能性,因此得到確切的診斷是必要的。
8.地中海貧血的人是不適合捐血的,不只是地中海型貧血的人,其他貧血者都是不適合捐血,他們所捐出來的血通常也都沒用,因為血紅素不足
※不要刻意補充鐵劑,在食物的選擇上則與一般人接近,攝取均衡的營養,充足的蛋白質、維生素(奶、蛋、魚、肉﹑豆、蔬菜、水果)及增加富含葉酸的食物(綠葉蔬菜、蛋黃、黃豆製品等)均有助維持身體的最佳狀況。
摘自:高雄榮總血液腫瘤科 王玉祥 地中海貧血可以治好嗎?
我不曉得樓主是不是屬於輕型的
如果樓主自己也不曉得
那我建議你最好去做各檢查
如果是輕型 就還好囉
如上述所說的 不管飲食或運動 大致上與ㄧ般人相同
樓主說打網球四十分鐘會眼前ㄧ片黑的情況
我想這最好問ㄧ下醫生
看看是何種情況
或許樓主是屬於不能激烈運動的或長時間運動的吧
[ 本帖最後由 Kellie 於 2007-6-14 13:44 編輯 ] |