大家多多流汗喔~

goodear 發表於 2007-6-23 16:32:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 11 3239
排汗和排尿的差別

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

【您知道排汗市場如此龐大?】
能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ,您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎?在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。

【出汗能夠排泄體內有害物質】
對身體而言,為何出汗特別重要呢?排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、排尿與出汗。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克 中〉
          鉛〈 μ g 〉         鎘〈 μ g 〉         鈷〈 μ g 〉         鎳〈 μ g 〉         銅〈 m g 〉
汗         84         6.5         1.2         32         0.11
尿         4.9         0.65         0.6         3.1         0.01


多多運動流流汗吧~~~~
Kellie:資料來源請補上謝謝

[ 本帖最後由 Kellie 於 2007-6-25 10:16 編輯 ]

已有(11)人回文

切換到指定樓層
ted4109 發表於 2007-6-24 00:35
流汗本來就是很好
每天規律運動流一些汗
對身體有益
matthew0124 發表於 2007-6-24 00:42
多去運動流流汗
真的不錯
而且運動完
滿身大汗的感覺很舒服
似乎是洗去了全身沉重的負擔一樣
把身上累積一天的毒素排出來
也感覺健康多了
希望各位大大有空就多去運動囉
allen691105 發表於 2007-6-24 10:33
以前都不知道說
謝謝大大提供這麼好的知識^^
gn00648013 發表於 2007-6-24 16:45
哈~不過現在都比較少流汗了尤其是冬天

根本懶的動~哈

不過我現在比較偏好重量訓練~聽說效果也不錯~可以試試看~:heart: :heart:
pennyeden 發表於 2007-6-28 14:12
汗其實就是某種程度的尿
藉由流汗把體內的毒素排掉是最快最直接的
不用吃什麼一堆拉里拉雜的健康食品
robadboy 發表於 2007-6-28 21:39
多運動多流汗
運動完也要補充水分
周海威 發表於 2007-6-29 07:00
多運動!
多流汗!
多健康!
嗯,這個不錯!
randy77112 發表於 2007-8-15 20:30
多運動有益身體健康
不過要記得注意膝蓋跟軟骨的狀況喔
因為跑步的同時也會磨損自己的軟骨喔
lgh1728 發表於 2007-8-15 21:39
多運動排毒真的比較好
有的人比較容易長青春痘的人
排完毒後也比較不容易長
12下一頁
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則