恩!小弟第一次發表作品.請大大多多指教!
綜觀現代的社會趨勢講求工作效率高與競爭力強，使每個人都必須每天戴著假面具面對週遭，凡事都以工作為第一優先，時間一久，漸漸地對自己休閒時間的調配就越來越少，這樣惡性循環到了最後，不僅是葬送了自己的健康，還換來了病痛，接著工作也跟著丟了，一切的努力就在自己忽略健康的錯誤下全部化為烏有，那可真不是一件划算的事。我們並不是機器，可以不眠不休地工作，我們需要有休息時間，才能讓身體重新調整到最佳狀態。我非常不喜歡熬夜，我覺得熬夜不管是工作還是學習的效果都是很差，而且身體的一些重要器官也無法得到適當的休息，真是吃力不討好。
「休息，是為了走更長遠的路」這句話用在日常生活中是再適合不過的了，適當的休息可以讓人恢復體力和衝勁，讓我們繼續在工作上打拼；但是現代的人總是「日也操，暝也操」，都忘記了要好好保養自己的身體，只知道一切要「向錢看」；所以休閒時間對人來說是非常重要的喔！在擁擠的都市裡，空氣和噪音污染嚴重，不是一個能讓自己好好休息的好地方。真正的好地方，是一個自然的、安靜的、空氣清新的地方，人們才可以得到身體與心靈的最大釋放，而不是每個禮拜的假日花錢去健身房運動，那是機械式的休閒，一點都不自然！只有忘卻一切壓力與煩惱，以愉快的心情去享受這樣美好的環境，這就是歡樂的所在！
真正的歡樂，並不是去計較物質優劣，而是內心世界的解放，物質上的歡樂只是暫時的，是有時效性的，一旦物質消失，快樂也就煙消雲散了。但是內心世界的解放，目的是在於全身的放鬆與解脫，那種快樂遠遠大於物質上所賦予的！歡樂就是打從內心的喜悅、高興才叫歡樂，並不是由欲望和雜念所支配的。其實歡樂可以從很多方向去定義，差別只是在切入的角度，這些應該都是因人而異吧！歡樂也可以在日常生活週遭中被尋獲，例如：好的文章、好的人、事、物，都可以讓自己有好的心情，自然而然地歡樂也就悄悄地擴散在其中。歡樂來自四面八方、每個角落，但不一定找的到，要找到歡樂的基本條件，就是「靜」；心只要靜，看任何事都能透徹，就能夠體會出其樂趣所在，也就是所謂的「物外之趣」。根據自己的切身體驗，當我感覺非常疲倦時，「聽音樂」有助於讓自己恢復活力與精神，尤其是聽輕音樂，讓自己沈浸在美妙的鋼琴聲中，是我假日必定要做的休閒活動。
人，只要減少自己對物質的欲望，歡樂就會伴隨著自己。歡樂並不難找，可惜的是人們總是把物質優渥與歡樂畫上等號甚至是喜歡物質享受大過尋找真正的歡樂，這些都是對歡樂所下的錯誤見解；「知足」是很重要的！唯有「知足」才能「常樂」，只要以愉快的心情、陽光的笑容去面對每一天的生活考驗，相信所得到的絕對會是無限且令人難忘的歡樂！
[ 本帖最後由 貪婪殺手 於 2008-12-5 15:13 編輯 ] |
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