多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不
徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下
幾種方法：
一、涂蜂蜜法：在洗臉後勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然後在
眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水
不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙
眼用雞蛋按摩眼四周，可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5
分鐘讓肌膚「喝飽」水保溼生活和工作環境的改善，使大多數女人
都離不開空調，這可是美容的一大殺手，它會引起皮膚干燥、缺水
、起皺紋。有條件的可在房間里使用加溼器，在這樣的房間里，最
好使用保溼效果好的潤膚品，以鎖住水分。此外，可准備一個小噴
壺，時不時地向面部和頭發噴些水。使用礦泉水來噴效果最好，滋
潤一下缺水的皮膚，解解它們的渴。
巧補水：
(1)早晨起床後，先喝一杯溫開水，然後再開始穿衣、疊被和洗漱? 別小看這一杯，它讓睡了一夜的腸胃蘇醒起來，進入到工作狀態? 有利於排出體內的污物。并可使血液`環的速度很快恢復正常水? 使人精神飽滿、面色紅潤。
(2)早晨除了主食之外，還要有液態食物。不論是牛奶、豆漿、果?飯，趁早晨腸胃積極工作的時候補充進去，能令肌體充分地吸收水分和營養。
(3)在辦公室工作，干燥的冷氣開始令肌膚漸漸失水。這時，補充一杯果汁、礦泉水或茶水是再好不過的了。如果皮膚有干澀感，可溼潤膚水，輕輕拍打在臉部，或直接用面部噴水
(4)干燥、缺氧令你頭痛。吃點水果慰勞一下你自己吧！生果這些富含維生素C的水果既能補充水分和維生素又能緩解疲勞，令心情舒暢，真是以內養外，補水養顏。
(5)工作了一天，體內的水分雖經不斷補充，畢竟還是有所消耗。此時，晚上回家以後的補水是一天中的重要功課。回家後先喝一瓶礦泉水，晚餐有湯或粥，餐後吃些水果，看電視時喝點茶﹔如有精神，煮點蘋果湯或梨湯來喝是最好不過的了。
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-8-28 18:22 編輯 ] |
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