腱鞘性囊腫

我被這種症狀困擾很久了...
大概有好幾年了
當初是因為打球弄到右手腕
關節的地方有一顆小小的凸起物
去看西醫，西醫說要開刀才會好......但是又聽說就算開了也會再長
去看中醫，中醫就推拿，但是凸起物沒有消下去

現在只要右手撐到地，就很痛
請問該怎麼辦呢？
是不是永遠都不會好了？
感謝回答

俗稱粉瘤,或肌腱瘤,屬良性瘤.
開刀把整個囊包拿掉就會根治.
有是被壓破,裡面的液體流開也會消,但又會復發.