喝少量的酒有益健康，但是多喝一點比不喝酒還糟。
Sept. 4, 2007 -- 喝少量的酒有助於心臟健康，但是女性一天喝超過一杯、男性一天喝超過兩杯，反而有害。
密蘇里大學心臟病專家James H. O'Keefe醫學博士與同事表示，這是有關飲酒與健康研究檢討回顧所發現的重點。
研究人員指出，研究結果一再顯示，適度飲酒有益健康，這些好處似乎並非來自飲酒的種類，而是來自酒精本身。
這對酒鬼來說似乎是個極好的消息；如果喝少量有益健康，那多喝一點會更好嗎？答案是否定的！O'Keefe和同事認為，喝更多不但不會更好，反而有害，只是多喝一點點比不喝酒更糟。
研究人員表示，喝酒狂歡比少量飲酒還要糟。
喝一杯可能比你想得要少，O'Keefe和同事表示，一杯酒的量大約是12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒，或1.5盎司的80度蒸餾酒，酒精含量約13-15克。
儘管適度飲酒有益健康，但研究人員警告醫生不要建議人們喝酒。
他們特別提到，嚴謹的統計資料警告，每日適度飲酒是一個邏輯謬論，大多數的人並不能夠安全的通過。
O'Keefe和同事將其研究發現發表於9月11日的美國心臟病學期刊中。
出處: WebMD Health News
作者: Daniel DeNoon
審閱: Louise Chang
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-9-13 09:58 編輯 ] |
