用眼過度 老花提早報到

用眼過度 老花提早報到
時報 更新日期:2007/09/18 09:52 記者:【張翠芬／台北報導】

歲月不一定會在臉上留下痕跡，但眼睛的年齡可是騙不了人。年屆40歲的人，一點也不覺得自己老，但是，看報紙時報紙越拿越遠，眼睛越來越瞇，到餐廳吃飯總嫌菜單的字太小，生活中的點點滴滴，在在透露出歲月的殘酷：「老花眼」提醒你「老」了！

眼科醫師表示，老花眼一般在40歲之後出現，但現在電腦網路普及，很多人一天盯著電腦十幾個小時，過度用眼的都會人，老花眼似乎有提早報到趨勢。

三軍總醫院眼科主任張正忠表示，老花眼是一種生理機能老化的現象，一般人40歲以後，水晶體會逐漸硬化，失去彈性，而睫狀體收縮也使得支持水晶體的睫狀韌帶成鬆弛狀態，失去原有彈性，近距離閱讀能力開始模糊，因而產生老花眼。老花眼以40歲為分界，有近視的人約45歲開始出現症狀，遠視的人可能38歲就老花了。

■老花眼常見症狀

張正忠說，老花眼常造成生活上很大的不便，中年熟女化妝時，眉毛、眼線畫不清楚，社交場合要戴上厚重眼鏡，備感尷尬；因為視力模糊，還會有頭痛的困擾。以下是老花眼常見症狀：

1.常要把東西拿遠一點才看的清楚。

2.看報紙或穿線時覺得吃力。

3.閱讀時常覺得頭痛、想睡覺、視線難以聚焦。

4.光線昏暗時比較看不清楚。

5.視力不穩定、時而清晰時而模糊，眨眨眼後似乎又比較清楚。

6.眼睛容易疲勞、酸澀、兩眉之間會酸痛。

■眼鏡為主要矯正方法

張正忠表示，要改善老花眼的視力，最主要方法就是配戴眼鏡。如果原來就有近視或遠視，可能要配兩副眼鏡，老花眼鏡適用閱讀或看近物，平時仍然使用原來的近(遠)視眼鏡。

一般來說，45歲大約要開始戴100度的老花眼鏡，以舒緩近距離工作時的眼睛疲勞、酸澀、脹痛甚至頭痛；隨年齡增長，度數會漸增，直到60歲時大概需要300度的老花眼鏡。

國泰新竹分院眼科主任陳瑩山指出，除了傳統眼鏡，另一種選擇就是配「漸近多焦眼鏡」，在同一副眼鏡上，上部分是原來眼鏡的度數，眼鏡下半部，則是老花眼鏡的度數。漸近多焦眼鏡的好處是，不仔細看，別人不會知道你有老花眼，也可以避免在工作需要兩副眼鏡換來換去的麻煩。不過，多焦眼鏡必需花時間練習調整焦距，有些人會出現頭暈目眩，適應不良的困擾。除了眼鏡之外，也有為老花眼設計的雙焦隱形眼鏡，但都需要時間適應。大學眼科林丕容醫師指出，在配戴老花眼鏡前最好先由眼科醫師詳細檢查，先排除屈光不正及其他眼睛問題，才能準確配鏡；配鏡後仍需維持每半年進行一次視力檢查。

目前的醫療科技已經可以利用手術治療老花眼，但並不是人人適用。更換人工水晶體是方法之一，張正忠主任表示，一般50歲以後的中老年人，除了老花眼還會有白內障的困擾，目前白內障的人工水晶體不斷推陳出新，如果老人家要開白內障手術，也可考慮放置漸近多焦的人工水晶體，來調節老花程度。
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眼睛真的好好保護
希望在不久的將來  醫學能更進步
有更新的方法來處理

[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-9-19 14:05 編輯 ]

如果是真的話，是該眼精好好的休息了，我可不想早早就有老花眼了…

我現在二十三歲就已經有發生上述的情形，看來真的該讓眼睛好好地休息一下了，謝謝大大分享這篇健康新知

知道這訊息太慢了><......

我現在23歲 ,在我國二14歲非常的用功讀書,真的是認真讀書,就發生上述大大說的這些症狀了.....
國三才去看眼科,就發現兩隻眼睛都是遠視了,看近的東西和閱讀書籍都很吃力,
檢查完才知道遠視右眼200度左眼250了,眼科醫生就說我得了遠視,但是年輕好聽是說遠視,老一點就是說老花.
當下我才知道原來我眼睛已經惡化到這樣了,埃,近的東西都看不清楚,真的是很痛苦.
現在出門吃飯看個菜單,還要請女友唸給我聽(不是看不到,是看的非常吃力,如果自己看完,當天眼睛就會很酸很酸,會一直想閉著休息)
看書非常吃力雖然有配了眼鏡(現在度數右眼250左眼300了,眼鏡只有在家裡看近的戴. 因為平常都正常只有對近物和小字才會戴),看沒多久眼睛就很酸,就是沒辦法像以前那樣了,看字很快速.很久......
現在看報紙也是只能看看大標題(沒戴眼鏡),一切就是很不方便......
遠視,近的東西都看不清楚,很慘...考試常常看錯數字和背書很吃力,成績立刻掉了很多名次.

可能會有人問為什麼不是一直戴著眼鏡,因為是遠視,等同於老花,只有看近物要戴,所以平常不會戴在身上...所以很麻煩...

眼睛真的是靈魂之窗大家要好好愛護..............