專家表示，有提早心臟病發作家族史的女性，為了心臟健康要提升生活方式。
Sept. 14, 2007 -- 如果家人中曾有提早心臟病發作，那麼家中的女性可能比男性更需要用讓心臟健康的生活方式來美容。
那是刊載在美國心臟學期刊(American Heart Journal)的最新研究結果。
心臟病是美國男女的頭號殺手，有提早心臟病發作(未滿50歲的男性及未滿55歲的女性心臟病發作)的家族史會讓可能性惡化。
在有心臟病發作家族史的人中，女性比男人更需要提升他們的生活方式，也需要實際確認一下他們的心臟病風險；好消息是，雖然你不能改變你的家族史，但你仍然能做很多事來幫助你的心臟。
研究人員對於有提早心臟病發作家族史的女性，有兩個重要建議：
* 瞭解你的風險，即使你很年輕，但是你的家族史不是個好兆頭。
* 你的心臟優先，為了讓心臟更健康，要提升你的生活方式。
* 告訴你的醫生關於你家人的心臟病史。
研究人員Amit Khera醫師在記者會上表示，重要的是女性們要獲得這個訊息，並且適當的改變生活方式；達拉斯德州大學西南醫學中心的心臟科醫師Khera表示，越早改變生活方式，就能降低越多未來的心臟病風險。
【女性的心臟病風險】
這篇研究包括約2,400位達拉斯的男女，年紀在30歲至50歲，他們要報告一等親(父母或兄弟姐妹)的提早心臟病發作家族史、抽菸的習慣、體能活動、收入、種族、以及他們是否完成了高中學業。
參與者也要接受心臟掃瞄，測量血壓、禁食的血糖、膽固醇、三酸甘油酯、以及BMI(身體質量指數)。
大多數人沒有提早心臟病發作的家族史，但是有家族史的人中，女性比男性更可能有抽菸和習慣坐著的生活方式；有提早心臟病發作家族史的女性，在中年或中年以上時，也比男性少去評估一輩子的心臟病發作風險。
那並不代表其他參與者是非常健康，不管有沒有家族病史，心臟的健康都仍有改善的空間。
首先，去找醫生判斷你的心臟健康，然後與你的醫生一起計劃你要改善的方向。
出處: WebMD Health News
作者: Miranda Hitti
審閱: Louise Chang
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-9-24 23:54 編輯 ] |
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