超馬阿嬤選手 跑完照樣煮飯

養樂多多多 發表於 2007-10-29 16:17:19 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 10 4380
【聯合報╱記者錢震宇/台北報導】 2007.10.29 03:57 am
「當初沒有想過要慢跑,但一跑就上癮了,現在愈跑距離愈長」。67歲的郭素金是國內超級馬拉松賽最高齡選手的紀錄保持人,前年曾以11小時跑完1百公里的三峽路跑賽,年初才剛完成環島路跑。目前她擔任甫成立的北投慢跑協會會長一職,被大家尊稱為最會跑的「會長媽媽」。

已經當阿嬤的郭素金是北投泉源晨泳會成員,每到冬天游泳前就在北投國小操場跑步熱身,跑著跑著就跑出興趣來了,沒想到「這一跑就快7年」。

郭素金現在每天一趟陽明山來回,這一來一回就是20公里。她說,「這沒有什麼」,主要是跑習慣了,跑完後回家繼續買菜、煮飯、帶孫子。

今年初她與幾位跑者同好一起環台,每天可以跑42公里,相當於基隆到桃園的距離,許多年輕人都自嘆不如。

她說,剛開始慢跑時,家人還勸說年紀大了,慢跑傷身體,要她改做其他運動,可是她覺得跑起來感覺不錯,所以一直持續下去。郭素金原本有子宮畸瘤,治療後,原以為不能慢跑了,結果她不認輸,又去梨山跑了21公里,感覺很好,到現在身體檢查一切正常,沒有任何問題。

談到慢跑的好處,郭素金說,長時間持續跑步,身體排出大量的汗,其中許多都是毒素、脂肪,身體代謝快。

她說,慢跑年齡不是最大問題,而是能否持之以恆。此外,慢跑可以欣賞各地美景,也是她愛慢跑的原因之一。

北投慢跑會總幹事嚴子捷說,「會長媽媽」去年參加台北大學的超馬1百公里比賽,跑到95公里時,竟然還可以用衝的,實在太恐怖了。會員看到連67歲都能跑這麼好,對很多人是一種激勵。

【2007/10/29 聯合報】


67歲的郭素金是全國超馬最高齡選手的紀錄保持人。
記者錢震宇/翻攝

[ 本帖最後由 dumbmotor 於 2007-11-9 16:02 編輯 ]

已有(10)人回文

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馬桶同學 發表於 2007-10-29 20:57
超馬真的不是人幹的

是超人幹的

我參加過一次新竹縣政府主辦的環山超馬  總長一百五十公里左右

那時候我還是個小胖子

還沒跑到一百就把昨天晚餐吐出來了

跑完之後還很丟臉的被救護車載走
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dumbmotor : 沒想到我們的戰神馬桶兄   也有這種不堪的往事啊!!!

[ 本帖最後由 dumbmotor 於 2007-11-9 16:03 編輯 ]
angel99 發表於 2007-10-29 21:30
運動還是要看自己的體能啦....
不要跑了一半就掛了.....
適當的運動對健康是很有幫助的哦....
jesper1007 發表於 2007-11-1 07:33
看來這個阿嬤~~以前是特種出身的!!
哈哈...真的太厲害了!!
自嘆不如阿....
風吹漂流 發表於 2007-11-1 08:47
當兵的時候底子有打好
所以就算很久沒跑,呼吸調順了
還是可以跑3~6公里的
(小弟退伍一年)
sineywang 發表於 2007-11-1 09:20
他是超人...現在我只要跑個短短超廠半圈就累死了...馬拉松.真不是人幹的:emo 042:
mypower 發表於 2007-11-1 15:23
只要跑就會死人~~~

以前這樣現在也是一樣~~~~也害哦:emo 046:
天使存在的生活 發表於 2008-6-16 05:13
跑步從小就是我的夢魘

看來真應該多向這位阿媽學習嚕
jovikou 發表於 2008-6-16 09:12
慢跑的體力是長久下來鍛鍊出來的
一般人隨便跑可能會隨便掛吧.....像我....
這位阿媽的體力一定比我好!!!!
慚愧中....
joker2615 發表於 2008-6-16 09:31
我也是那自嘆不如的年輕人之一呀 只能用好厲害的阿嬤來形容他
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