跑者的愉悅感有助於避免心臟病發作的傷害
Nov. 16, 2007 -- 體內會產生跑者愉悅感的化學物質opioids，可能有助於拯救心臟病發作的傷害。
研究老鼠跑者愉悅感的愛荷華大學科學家做出以上結論，Eric Dickson醫生在新聞稿中表示，他們早已知道運動對心臟非常好，這篇研究幫助我們更加瞭解其原因為何。
Dickson醫生的團隊將老鼠分成兩組；其中一組老鼠每天在固定的跑步機上跑15分鐘，共跑四天，第五天跑的時間較久，以更加的速度跑25分鐘；為了比較，研究團隊讓另一組老鼠在關掉的跑步機上花同樣的時間，讓牠們懶散地靠著不運動。
在研究的第六天，研究人員移除老鼠的心臟，誘導這些心臟心臟病發作；結果顯示，有在跑步機上運動的老鼠心臟，受到心臟病發作傷害的數目比沒有運動老鼠的心臟少。
研究人員用另一組老鼠重覆實驗，但是這次，老鼠在使用跑步機的最後兩天要注射所謂naltrexone的化合物，Naltrexone可以與opioid的受體結合；在注射後，研究人員移除老鼠的心臟，誘發一些被分離出來的心臟心臟病發作，結果所有老鼠的心臟受到心臟病發作傷害的程度類似。
Dickson醫生和同事們指出，研究結果顯示，opioids在運動對心臟健康的方面扮演重要的角色，而且不是只有跑者有跑者的愉悅感，其他類型的有氧運動也會產生同樣的功效。
研究結果刊載在美國心理學期刊 -- 心臟循環心理學(American Journal of Physiology -- Heart and Circulatory Physiology)中。
出處: WebMD Health News
作者: Miranda Hitti
審閱: Louise Chang
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