檸香葡萄柚汁

材料：葡萄柚2個、檸檬汁2大匙、蜂蜜2湯匙。

做法：1、葡萄柚、檸檬分別切塊，榨汁。
      2、最後再加蜂蜜調味。

效用：葡萄柚內含豊富的維生素c及果酸，加上檸檬也有豊富的維生素c，夏天若曬傷皮膚，喝一杯可有效改善，此外、平日早餐喝一不，除了能幫助消化外，還能幫助淡化維斑，潤澤皮膚及消除油脂。

[ 本帖最後由 cougarlee 於 2008-2-21 12:57 編輯 ]