打造自然有氧的新生活

打造自然有氧的新生活，你可以選擇從運動或飲食開始
進行。如果沒時間運動，也可以利用飲食幫助身體攝取
氧氣。像是刺五加(珍貴西藏人蔘)、紅景天等有氧植物
，都經實驗證明  能有效增加人體的攝氧量，並提高細
胞氧氣交換的能力。透過飲食適時補充身體的氧氣，不
僅僅是健康新趨勢，更是忙碌的你經營有氧生活的聰明選擇！！

原來是這兩項中藥呀
我會記下來的
打造好生活