大家當兵時一次最多做多少體能?

在我還是一隻小小的菜鳥時,最怕的就是遇到士官長心情不美麗
或者是值星班長被盯

曾經有次剛好就遇上二者齊發,當晚  晚點名後,大家就在連集合場上
從8:30~10:00  一個半鐘頭內做了250次伏地挺身根500次的開合跳
當時的情境只能說慘烈啦,全連幾乎倒了一半...0.0
而且並不是說倒了就不用作,而是讓你在旁邊慢慢做,等你補齊了才能就寢阿

[ 本帖最後由 max1130 於 2008-3-11 17:42 編輯 ]

同梯當值星班長時..
晚點名完帶體能
伏地挺身沒有像板大那麼多下
不過是一下二上(一下大約1分鐘才喊二上)
開合跳都是500以上...

沒樓主那麼慘

專精的時候

每晚只有100下的"花式"伏地挺身+500下起跳的開合跳

有一次跳到800下，我累到快連自己是誰都忘了

還有一次，伙房人員也入列一起操

其中一位仁兄(伙委)才跳到120幾下，就翻白眼昏倒了

托他的福，我們那晚就沒繼續操了.......

以前當兵比較慘.大約退伍十年了.不怕做體能.學長完你更恐怖.學長別玩我.我要做體能.哈哈

我也不曉得要多久，反正班長把手提音響打開，我們就跟著節奏一直開合跳，結果班長睡著了，等到班長醒來大家都跳到破千，結果那個星期天早上0830就放假啦！

開合跳,我們那時都是一千起跳的,坦白說跳久了是也還蠻習慣的.
伏地挺身我也覺得還OK,反正晚點名操一次,就寢後未破冬的在操一次,操久了一兩百下也都是還撐的下去.
我覺得最痛苦的就是傘兵操吧,媽的怎麼跳都無法習慣.

以前剛下部隊做一百多下伏地挺身
還以為被整
後來發現原來常常做到兩百多下的(睡覺前)
早上做 出操做 睡前做 收假做 出包被定時也做..
一天3,4百下吧
開合跳..收假當天大概做1千下
永遠跳不完的1十1....
不過過3個月就習慣了
下部隊之後兩個月瘦了1X公斤

下部隊倒是有被這樣操一陣子...
晚餐後的伏地挺身少說100下起跳
開合跳500下最低限度..有時還會超過
很多人跳完都想吐...跑去反應
之後就改為吃飯前操~~~
有時吃飯前跑步3000專跑上下坡度~~更喘~~
不過有操有進步...
下基地測驗跑的是平地...一下子大家都跑完合格

退伍十幾年了~~
做體能不可怕,銜接才可怕,被學長玩的真想當場把他幹掉~~~
體能---早晚5000.伏地挺身500以上~~~

士官訓時一個基數是500個伏地挺身
開合跳1000個~
所以我剛掛值星時就比照辦理~
操翻他們~