吃含鈣食物不喝茶

吃含鈣食物不喝茶

草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，
因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜！
尤其在實用富含鈣質的食物後，不要馬上喝茶！

[ 本帖最後由 lsc0019 於 2008-3-27 01:40 編輯 ]

dennishan · 發表於 2008-3-26 17:19

0.0~是歐 ~我最近每天都喝茶捏~

恩恩恩含鈣食物不喝茶我記起來囉

^^謝謝大大分享這方面的知識 .

gxicon1452c · 發表於 2008-3-26 22:51

但是我有在一個節目看一個專業人士講其實吃含鈣得食物再喝茶沒關係
這樣子讓我矛盾了但是還是寧可信其有不可信其無

ju710 · 發表於 2008-3-26 23:10

那喝牛奶不就不可以喝茶??
那奶茶喝多不就~~~

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