求醫不如求己

博客來介紹：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010392116
這本書是2007年大陸十大銷售排行榜的書，對於身體保健很有用處，推薦給大家。
由於作者是在博客上發表文章，所以有人已經把文章都集結起來了(如附檔)，
可以先下載來看，台灣今年已經發售正體中文版，如果看了覺得有用，可以買來參考一下，
真的對身體很有幫助的。

嗯！求醫不如求己，目前資訊那麼發達，只要觀念正確，再利用一些時間看書，上網找資料，聽演講座談會之類的，都可以知道想知道的事，所以不是重症或急症，一般的養身靠自己我想就可以了，重要的是要有 身體力行的毅力。而且許多醫院感覺都嘛把病人當提款機，說了一堆專業術語搞了半天是只要休息幾天就可以自然全癒，搞的好像不治之症，要開藥要不然就開一些不必要的刀，這種爛醫生爛醫院新聞從來不曾少過。
套句黑傑克他老師的話，"醫生只是協助病人恢復的人"。醫生並沒有想像中那麼偉大啊。

這資料真是不錯
可以增長一些健康常識
謝謝分享