頸椎酸痛

小弟從小有些微的脊椎測彎
但是沒有很嚴重(小時後醫生說的)
所以也沒有經過復健或是治療
然後我的身型較瘦有些微的駝背

最近頸椎末節與鎖骨處
有一定程度的酸痛(頭往後仰會痛)
睡覺時也會感覺不舒服

這應該算是老毛病
從讀書的時候就有了
只是都沒有很嚴重
最近才感覺有影響到生活
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其實以上都只是抱怨文
重點是 我應該要去看骨科嗎?
還是直接看復建科就ok了?
請問基隆有口碑的復健診所嗎?
謝謝

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-4-8 14:49 編輯 ]

1.千萬避免頭往後仰
2.想辦法鍛鍊(當然是健康安全的)您頸後的肌肉群
3.醫師准許下，定期做頸椎牽引

大約要一年半載才會有顯著改善！

今天有去看復健科
他的說法也是頸後肌肉太過僵硬
要多做拉筋
再加上我最近這兩個月開始做重量訓練
有些微的傷到 才會導致情況變嚴重

喔，
太過僵硬，你要確定韌帶的健全，
頸椎穩定度如何呢？會不會容易(有聲音)
是否為發炎？
輕微側彎位置是？
如果問題是最近才發生，勤做復健一個月再看看吧！

或許可以找找看是否又頸椎動作功能受限的問題!!
小弟我在臨床上的經驗是，這類的症狀都會有一些程度上的受限!!
找出受限的關節，加以治療通常都會有不錯的效果!!
可以利用關節鬆動術、SNAG、或是THRUST ...都可以喔!!

但前提是要先請您的治療師幫您評估您的問題是否為適應症，在著手治療喔!!