幫助睡眠的甘菊紅茶

alexhsiao 發表於 2008-4-7 15:08:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 1676
水燒開前加入與紅茶相當分量的甘菊,菊花水燒開後,再以此開水泡紅茶,可助入眠,可加適量砂糖。

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opjqq2 發表於 2008-4-7 15:38
我記得紅茶好像有咖啡因的樣子,用蜂蜜替代砂糖應該會較香喔,謝謝大大分享呗
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alexhsiao

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