保健食品"惟骨力"有沒有用

維骨力對軟骨來說是一種營養的補充，當然可以吃，就像一般綜合維他命一樣，但是有了病痛還是應該就醫治療才對吧


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你要做的是加強下肢的肌力
搜尋一下"膝關節的閉鎖 ...
matthew0937 發表於 2008-5-23 13:11

推推
MOVE FREE 這種的是保養兼潤滑軟骨組織
骨骼的話是要吃鈣片的

google 搜尋到的內容:http://www.google.com.tw/search?hl=zh-TW&q=Move+Free+%E6%8C%BA%E9%AA%A8%E5%8A%9B&btnG=%E6%90%9C%E5%B0%8B&meta=&aq=f&oq=

維骨力的功能主要不是在骨骼而是關節部位,
對膝蓋關節還不錯用,
不過還是得將肌力訓練起來才是治本的辦法,
簡而言之就是要運動啦~~~~
^_^

這種東西大多是保健品
沒有療效
只是單位數比平時吃的東西高許多拔了

這類食品是保養緩和退化
對復原沒有什麼用處
已經退化的也不能恢復

維固力只是保健

只能防止再惡化

如果想要復元應該沒辦法

回答樓主的問題

骨頭受傷，建議先去看醫生，依醫囑進行適當的治療

短期內，避免強度太強的運動，例如劇烈的球類、田徑

大角度的彎腰提重物，都會給患處極大的壓力

食物方面，多食用膠質及鈣質豐富的食物

如果想服用健康食品，可以服用鈣片（目前市面上常見的為碳酸鈣及檸檬酸鈣，建議購買檸檬酸鈣，人體吸收率較高）


再提到關節退化的問題

有樓友提到 健康食品只能和緩關節退化，對於已退化的部分，並無幫助

我再做詳細一點的補充

關節退化主要兩種情況

1.因年紀關係，身體代謝比生長快，造成關節退化而產生病變及疼痛

2.因職業關係，持續性的磨損關節，造成組織損耗而產生病變及疼痛

正確來說，如果已經病變使得關節變形（物理性），這部分服用健康食品或是藥物，一般來說幫助不大（嚴重時只能動手術置換人工關節）

但在其他的情況，對於退化是有幫助的

虛擬一組數據來解釋

例如你身體一般情況為 10，因年紀老化的關係，生長為1，但代謝為1.5（身體同時存在生長及代謝，年紀大吸收不好，生長就較緩慢），在無其他外力影響下，一定會慢慢老化

這時如果你服用食品、藥品或是健康食品來增加吸收及生長，讓生長從1增加到2，這時身體就不會朝向老化的方面。所以對於疼痛不適方面，有某個程度上的幫助。

其實外來的補充，就跟你一般三餐在吃東西一樣，只是藥品或是健康食品，本身可能是濃縮過的，小小一顆，抵的上你一般食物要吃好幾餐，是因應現代職業生活中方便迅速的取代品。

至於前面樓友有提到，年輕人不需要服用 Glucosamine之類的產品，補充一下，其實跟年紀是沒有絕對關係，而是正相關

通常關節炎（常見的為 OA，退化性關節炎，約佔關節炎中的70~80%）與年紀有正相關，也就是關節炎好發在年紀大的人身上

但如果你的體質或是職業特性的關係，使得你提早磨損老化，那即使你是年輕人，你可能也得開始考慮服用相關的食品、藥品或是健康食品以調整身體老化。

我這樣說好了　
如果是因為年紀大造成的骨頭磨損　
吃唯骨力根本就沒有用　因為　已經退化了　想補也補不回來

至於　太年輕的族群２０－４０歲　
吃根本就沒有什麼意義
因為你根本就不缺少　補了也沒什麼感覺

>>前陣子打羽球受傷
>>骨頭裂開了
>>同事推薦吃惟骨力
>>真的會有用嗎??
可以說是沒用的啦， binni67682001(自費物理治療師=吳老師)大大解譯的很清楚了，
畢竟骨頭裂開跟退化這麻事是扯不上關系的，大大你要用藥前一定要先請教專門的醫師或藥師，
不要聽信任何偏方或那個誰誰吃了有效的藥，因為他吃有效不見得你吃也有效丫，
各人體質不一樣耶，藥不能亂吃的厚，今天你同事推你吃維骨力還好沒很貴，
你同事推你吃什麼四珍膠(市價一台斤六千起跳)或什麼健步虎潛丸(市價大瓶五千起跳)你怎辦，
有錢吃就還好，沒錢不就放給他爛，加油嘿。

其實很多人對維骨力都有錯誤的觀念!!!!

原PO受傷了要趕快去看骨科醫生 才不會惡化病情
如果傷在腳上  還會影響行走的能力  這很重要的

我有看一個骨科醫生的部落格
對於維骨力 骨鬆   有很棒的見解

他有說到  其實年輕的時候吃維骨力是沒用的
不如多運動 營養均衡 曬太陽
老年吃維骨力也沒用  那時候再補充已經來不及了
最重要的是改善家裡的環境 預防跌倒的問題
中年吃維骨力ok  但也要記得經過醫生指示再用
以免有一些副作用影響

連結在這邊  有興趣的去看  醫生講得很詳細!
http://blog.yam.com/ArnoldLee/article/19557298