芙蓉炒蟹

kmd0204 發表於 2008-4-22 22:48:52 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 2097


【材 料】
花蟹
1隻
洋蔥
1/2顆
2根
10公克
雞蛋
1顆
【調味料】
A.太白粉
2大匙
B.
200㏄
 
1/4茶匙
 雞粉
1/4茶匙
 細糖
1/6茶匙
 料酒
1大匙
C.太白粉水
1茶匙
【做 法】
1.花蟹洗淨去鰓後切小塊,蔥切小段、洋蔥及薑切絲,雞蛋打成蛋液;備用。
2.取一油鍋,熱油溫至約180℃,在花蟹塊上撒一些乾太白粉,不需全部沾滿;下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆即可起鍋瀝油。
3.另起一熱,熱鍋後加入少許沙拉油,以小火爆香蔥段、洋蔥絲、薑絲,再加入作法2的花蟹塊與所有調味料B,以中火翻炒約1分鐘後用太白粉水勾芡,再淋上作法1的蛋液略翻炒即可。


[ 本帖最後由 cougarlee 於 2008-4-23 05:14 編輯 ]

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