改善口臭

sgbames · 發表於 2008-8-2 10:20

我是讀牙醫系的小小學生..我是覺得用手指頭每天固定清潔舌苔少熬夜多運動有康深究沒問題...好官方..

djnono · 發表於 2008-8-2 17:27

均衡的飲食

不能只吃肉喔

我之前國中時有口臭

用漱口水以後就沒了

我都只用早上那一次

而且都還稀釋一下

9:1吧

漱口水1就OK了

九天雷劫 · 發表於 2008-8-2 17:36

個人覺得均衡的飲食多喝水保持口腔清潔吃完飯要刷牙如不能也要漱口
兩三天刷舌苔
就粉好了
如果這樣還有口臭那就是有問題拉
看醫生吧

kebo · 發表於 2008-8-3 22:31

1.少熬夜
2.多運動
3.多喝水
4少吃肉類，多吃青菜
5.充足睡眠

基本上，口臭是身體再排毒，也就是說身體內毒素太多!!
少吃點肉，多吃點川燙的青菜吧!

口臭也是肝臟負擔過量的警訊喔!!

阿MEN · 發表於 2010-1-18 11:13

本帖最後由 cjjack 於 2010-1-24 09:10 編輯

口臭主要兩大原因：
1.齒縫、舌苔藏汙納垢
建議常用舌苔刷、齒縫刷

補圖,勿連結網址

2.腸胃系統問題
容易便祕也比較容易口臭喔，可以多吃乳酸菌來改善腸胃

補圖,勿連結網址

sppojkl · 發表於 2010-1-18 23:54

還好我沒口臭不過有些人口臭是因為身體不好所以才會口臭

Maddaddyo · 發表於 2010-1-19 12:47

口臭的人通常自己都不自覺,那才是最可怕的一件事情阿,遠比口臭本身可怕多了. 結合所有樓上大大們的意見,希望各位型男可要好好注意了. 最後補充一點就是抽菸或者喝咖啡後還是要找個薄荷糖或者口香糖中和一下口氣

hendryoc · 發表於 2010-1-19 19:46

看到大家的回帖~發現方法還真多..
都來試試..感謝

masonmason · 發表於 2010-1-20 20:37

我自己是在刷牙的時候，順便刷一下舌頭~
後來就變得很乾淨說~~
可以學我這個方法試看看~~

benny_tea · 發表於 2010-1-20 21:33

口臭刷牙和用漱口水只是治標不治本

早睡, 吃飽, 不要熬夜, 口就不會臭了