[問題]我打籃球我喝牛奶為什麼就是長不高!!??

為了要長高我從國小就開始打籃球

可是打了5年的球了

卻還是長不高XD

現在都國三了...才162

比我媽還矮耶.....(我爸175我媽164)

怎麼會這樣

牛奶我也喝不少阿...

還是什麼該攝取的東西我沒注意到嗎??

很擔心這樣就停住了...

我不要只有162啦!!!最少也來個170吧....

當然啦!!!要是能高多高我也無所謂啦...(來個183吧!!)

我想要長高

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-9-17 16:02 編輯 ]

這是個人體質的關係吧(為什麼我沒說遺傳呢看下去就知道)
我沒打籃球也不常喝牛奶(但是滿愛吃小魚乾跟咖啡牛奶)
也有人說咖啡因會長不高但是我每天都喝咖啡牛奶
也是長到現在188了(媽160爸172)
我爸媽都比你爸媽矮(其實也差不多)
但是我家3個孩子都很高
我哥184我188我姊170
男生好像20歲之前都還有機會長高
不用太心急

[ 本帖最後由 ayu781002 於 2008-5-2 15:44 編輯 ]

其實~有些東西是除了營養之外還要更注意的
例如要多運動
運動可以提高細胞的含氧量,
含氧量增加可以幫助吸收養分,
這樣子喝了牛奶才會有效果
很多人長不高都是忽略掉這一塊~

我也是聽營養師告訴我的,
如果細胞的含氧量不足, 男生真的會長不高
或者平常要多補充一些可以補充含氧量的食品
例如人參等等, 這些都對發育很重要
因為含氧量不足影響最直接的就是發育時期
總之還是要多運動對你有好處啦!!

不要害怕,去醫院吧
檢測自己的赫爾蒙、生長板、新陳代謝...
醫生會給你最好的建議

不要在盲目的聽網路上的大眾偏方
時間不會等你的

去看最新的報告吧
喝牛奶可以短暫地長高
但是會流失更多鈣質
也就是說你是不健康的長高啦
還有你不用擔心啦
發育期長高期是到25歲才完全停止啦
你還很有希望的啦
我也是從國小國中就打籃球跳繩
家裡還有籃球場咧
也沒長多高阿 因為我媽媽身高才146咩
看開一點啦