專家提醒刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上

[奇摩網]日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在干燥牙刷上。
據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷干淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越干淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-5-24 13:33 編輯 ]

原來如此.......


口腔的保養還是有這樣的歹幾~ ..

謝謝大大的 分享~

這篇文章真是驚人

多年的習慣 看來就要就此改變了!!

感謝分享

聽醫生的介紹,刷牙要刷3分鍾,但是每次刷牙都堅持不到3分鍾,總是20秒完事,請問刷牙到底多長時間為宜

原帖由 hannover 於 2008-5-24 18:17 發表
聽醫生的介紹,刷牙要刷3分鍾,但是每次刷牙都堅持不到3分鍾,總是20秒完事,請問刷牙到底多長時間為宜

線再哪有人有時間刷3分鐘阿
刷到睡著倒是有可能
我都是每一科牙齒都刷完(外側 內側 咬合面)

那我以後要慢慢刷牙了
要每一顆牙齒都刷乾淨

原來不沾水的原因是這樣呀
這樣說來也是有道理啦
不然還覺得為什麼不能沾水呢

喔~原來如此

我都沾水才擠牙膏咧！

因為乾乾的不容易起泡。

刷牙前牙刷不是也要洗~
這樣牙刷還是會濕掉啊！
不知道新刷牙方式會不會習慣
牙醫師有和我說現在人刷牙不成問題
刷太大力是個問題...
很多人都刷太大力導致牙齒變脆弱...
在此呼籲刷牙要輕輕的刷喔！

這個是說不沾水是能夠將牙膏的清潔效果發揮到最大~
那也就是說沾水也是可以的，只是效果沒有那麼好?