May 16, 2008 – 如果你有與阻塞性睡眠呼吸中止有關的學習以及記憶問題，綠茶可能是醫生會幫你點的飲料；睡眠呼吸中止是與睡眠有關之常見的呼吸失調情形。
阻塞性睡眠呼吸中止(OSA)是身體在睡眠期間缺乏氧氣，有這種情況的人經歷睡眠期間的呼吸中斷，這種情形會造成氧氣濃度下降，而對身體器官造成影響；睡眠呼吸中止會提高高血壓、心臟病發以及中風風險，並且影響認知功能，像是學習以及記憶力。
根據一項發表於美國胸腔醫學會呼吸暨重症照護期刊的研究，在綠茶裡發現的強有力抗氧化劑有助於阻撓這樣的認知問題；綠茶含有一種稱為多酚的化合物，這是一種在動物研究中顯示可以對抗與帕金森氏症及阿茲海默氏症有關的神經退化性疾病。
綠茶多酚(GTP)透過大腦抵消氧化的壓力，氧化的壓力是由稱為自由基的有害分子所引起的細胞損害，抗氧化劑可以保護對抗這種損害，氧化的壓力被認為在很多疾病中扮演重要角色。
這項研究顯示，某些睡眠呼吸中止病患的腦中氧化壓力與改變的訊號已經在文獻中證明。
這項研究作者是Louisville大學Kosair兒童醫院研究所主任David Gozal醫學博士，他在一篇新聞稿中表示，睡眠呼吸中止被認為是一種嚴重且頻繁的健康情形；越來越多證據顯示，是由於間歇性組織缺氧所引起的負面神經行為結果，至少某部分是因為氧化的壓力。
這項最近的研究針對一群被間歇性剝奪氧氣的公老鼠進行，在12小時的睡眠循環中，為期兩週；這些間歇性氧氣剝奪與睡眠呼吸中止的人所經歷的情形相似；研究人員給予半數的老鼠含有GTP的水，另一半的老鼠則喝白開水，然後測試這些老鼠是否有發炎以及氧化壓力的情形。
在獲得GTP雞尾酒或白開水之後，這些老鼠進入一個迷宮，專門設計來測試他們的空間學習與記憶能力；在這個情況下，這些老鼠必須記住一個隱藏的平台位置。
試驗結果顯示，相較於其他老鼠，接受GTP治療的老鼠更容易通過迷宮；研究人員表示他們的研究發現顯示，綠茶中的化學物質可以緩和睡眠呼吸中止之組織缺氧所引起的學習問題；他們也發現，獲得GTP老鼠較少氧化壓力的化學證據。
Gozal表示，GTP可能是有睡眠呼吸障礙病患的潛在干涉策略。
很多食品和飲料都含有多酚，包括茶、酒、某些水果和蔬菜。
出處: WebMD Health News
作者: Kelli Stacy
審閱: Louise Chang
[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-5-26 19:24 編輯 ] |
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