睡眠不足 大腦短路

w68 發表於 2008-5-27 06:29:26 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 5 1724
美國科學家表示,睡眠不足可能造成大腦不穩定,使大腦突然短路。


新華網報導,美國賓州大學醫學院研究人員說,大腦清醒和睡眠兩種狀態就好比是燈亮著和熄滅的狀態。當睡眠不足時,大腦會在清醒和睡眠兩種狀態間頻繁快速轉換。在轉換過程中,大腦會出現瞬間功能喪失現象,就好像大腦短路。


研究人員透過核磁共振技術,觀察二十四名成人大腦。在一夜沒睡情況下,大腦多個區域都發生明顯瞬間功能喪失現象,像是注意力下降和視覺處理程序突然中斷等。而當這些人得到很好休息後,這些短路情況就不會發生。


研究人員警告,睡眠不足導致的大腦短路在生活上會有危險,例如汽車駕駛人,在行車過程中一旦出現幾秒短路,就可能釀成重大交通事故。

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-5-27 20:50 編輯 ]

已有(5)人回文

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goodcat1111 發表於 2008-5-27 20:52
我每天都大腦短路
事情想都想不起來
還好我還記得扣分
abcd567 發表於 2008-5-27 22:18
好像真的有那麼一回事
每次熬夜打牌打到天亮
騎車的時候真的感覺超危險
就真的一整個腦袋秀抖
睡眠有足七八個小時的話
精神真的很不錯
vicki373 發表於 2008-5-28 09:12
恩~~好像會這樣~

像我這樣輪三班下來,都固定上大夜班,這樣連上幾個月下來,別人跟我講話我吸收訊息有時候意會都會比較慢

我問我其他同事,他們也會這樣,上兩個月就會這樣了(我還上了八個月)

我看我換顆腦袋好了
藍色海洋 發表於 2008-5-28 10:04
好像是這麼回事哩
我長期以來幾乎都睡眠不足(小弟的工作是救災救護方面的)
剛開始還不覺得怎樣~可是長久下來
卻發現記憶變差~反應變慢~甚至整個人好像變笨了
如果有天睡得很飽的話感覺又不一樣了
看來要改變這種情況的話 可能要等我退休了吧!
linpredator 發表於 2008-9-16 22:52
恩 睡眠不足的話
真的很容易恍神喔
不能再混了啦
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