有駝背現象

如標題想是
有駝背現象該怎麼解決阿
請大家回答一下
感恩

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-5-28 08:15 編輯 ]

姿勢不良造成的現象較多 也有些是因為受傷後造成的姿勢一直改變 解決的問題 可以穿背架  來支撐 讓角度不要再度增加 放鬆緊繃的肌肉 練肌肉力量來維持 可以到復健科去掛號 給醫生看 讓治療師教導你姿勢訓練 肌力訓練 輔具諮詢!!



如有任何問題歡迎再次題出
如果上述有任何錯誤或是有所指教也歡迎提出

建議去掛個骨科或復健科看看
照個X光片 確定是不是已經出現骨頭的問題
如果沒有的話比較有機會藉由物理治療調整回正常的姿勢
如果已經出現骨頭的形變
處理上就比較麻煩
先去看個醫生再做決定吧!!!

腰力不足

姿勢不正確

穿鐵甲吧

穿鐵甲不一定好
要視情況而定
如果原本肌力就不足
穿了之後會依賴 之後會更沒力