夏季抗癢 多飲用四神或綠豆湯緩解

夏季是好發濕癢的時節，中國醫藥大學附設醫院醫師詹雅閔今天表示，抗癢要先避免食用過於熱性或寒性的食物，多飲用四神湯或綠豆荷葉湯，可以減緩症狀及避免反覆發作。


中國附醫中西醫結合科主治醫師詹雅閔說，高溫多濕的梅雨季節，是濕疹好發的時節，如果反覆發生且病程較久，常會出現水泡、水腫、糜爛或分泌物增加的情形，症狀可廣泛發生於身體任何部位，也會造成皮膚搔癢的情形。


她指出，面對皮膚濕癢，就應避免過於寒涼或燥熱的食物，以免刺激反覆發作。同時也應注意日常生活照護，不要過度清潔患部，避免搔抓，作息正常，避免熬夜，保持情緒穩定，加強擦汗與通風等。


另外，詹雅閔建議，好發濕癢的患者，可以飲用性質平和的四神湯，以及清熱利濕的綠豆荷葉湯，用吃的方式幫助抗癢。

資料來源:中央社記者李錫璋

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-6-12 23:08 編輯 ]

我去年住在外面時常常自己煮綠豆湯來喝，因為便宜又容易煮，但我幾乎

天天都會喝，直到後來突然身上長出紅紅的像疹子但又不會癢，本來想說

因太熱才會這樣但這種情形持續了好久，但因為不癢就沒理它，後來回家

的時候被我老媽發現，趕緊帶我去東港看醫生(我家住高雄縣)想說幹麻跑

那麼遠呀，後來到那給那個醫生看完後，醫生說我是脾太冷了，才會這樣

問我是不是退火的吃太多了，還千交代萬交代青草茶類的不要再喝了，那

時還想說我又沒常喝青草茶只有喝綠豆湯呀，所以補的東西真得要適量，

不要像我這樣吃出病來就慘嚕~~~不過前一陣子我皮膚也像之前一樣起紅

疹了，但這這次可沒隨便吃東西也，不知道是什原因

食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，消暑止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷；綠豆皮即綠豆青色的外衣，稱「綠豆衣」，能解熱毒，退目翳，清熱解毒的作用比紅豆強，特別適用於眼疾患者，有明目退翳的功效；綠豆莢（殼），治久痢，可蒸熟隨意食用；綠豆花，解酒毒；綠豆芽，解酒食諸毒；綠豆葉，絞汁和醋少許溫服，可治嘔吐下瀉。綠豆湯是家庭常備的夏季飲料，除了有清熱、解暑、利尿等作用外，大量的蛋白質、維他命Ｂ群及鈣、磷、鐵等礦物質，更能補充人體的養分。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉，故而也用於解斑蝥中毒，對有機磷農藥中毒也有輔助治療效果。而工商社會更易接觸有毒、有害的化學物質和氣體，常吃綠豆湯或食物則有一定的防治作用。


不過吃太多容易拉肚子
因為它屬寒 吃多對身體會造成過大的負擔

喝綠豆湯好，但不要喝冰的，雖然很難，「不冰的綠豆湯怎麼會好喝呢？」
但吃冰的好像會傷脾，脾不好皮膚就容易有疹、爛、瘡、癢。