蜂蜜是夏天最好的飲料

蜂蜜是夏天最好的飲料

中醫把蜂蜜當成藥，好處多很多

蜂蜜自古就被當作滋補養顏的聖品，價格也很便宜，沖泡更是方便的不得了，利用三分鐘，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對身體都有說不完的好處。

蜂蜜的特徵是一旦進入人的體內之後，就會立即被吸收，並且轉換成能量，而且它不會有砂分解鈣質的壞處，中醫用藥時，常把蜂蜜當成咳嗽、燙傷、利尿、鼻炎、胃痛等症狀治療用，以前，更有把人蜂蜜調製成敷面用品，所以蜂蜜是內外兼 可的好東西。

怕胖的人，喝任何的飲料都可以加入蜂蜜，它的甜味帶點香氣，卻對身體沒有害處，其中含有多糖類、花粉、蜂王乳、蔗糖、礦物質、酵母等多種營養素，具有安定精神、改善虛弱體質、解毒及消除疲勞的功效，有便秘情形的人，更是可以喝 喝蜂蜜，能有所改善。

對小Baby來說，蜂蜜是要命的東西

夏天到，體內最需要的是清火、解毒，讓蜂蜜來為你做個清道夫吧！不過，喝蜂蜜也是有禁忌的，一歲以前的小嬰兒最好不要喝，因為蜂蜜中含有生菌，對抵抗力較弱的小Baby有強烈的威脅，過去就曾經發生過小Baby喝了蜂蜜以後險些一命鳴乎的情形，由於醫生通常會建議新生兒的父母要訓練Baby喝水，而且可以加些甜份，讓嬰兒產生對水的好感，所以就有人給嬰兒喝蜂蜜，其實這是一種要命的行為，最好避免。

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-6-22 15:29 編輯 ]

夏天和蜂蜜，谢谢楼主分享健康资讯！

也因為蜂蜜有這麼多的好處，才會這麼的貴啊!!
純正的蜂蜜要在外面買的到真的很困難~~大部分都有添加香料居多。

現在的蜜蜂因為地球環境關西變很少了
蜂蜜是個好東西  只是純的不好買到
好久沒吃到當年的蜂蜜了   好幾年沒吃了

我對最後一點有問題
之前為什麼小嬰兒不能吃蜂蜜
是因為很多商人的蜂蜜並沒有經過殺菌處理
如果要給小嬰兒吃一定要有經過處理的蜂蜜
至於要如何分辨
你只要看蜂蜜的最頂端是否有白色的懸浮物
那就是蜂膠
且還有沖泡的時候看是否有泡末產生
如果有代表那是純的蜂蜜
沒有的話可能就是有參雜糖漿那類的東西
要買最純的蜂蜜一定要有門路
市面上如果太便宜就要注意
像我家在買的蜂蜜一斤好的都要八九十
市面上飲料店的一斤可能都十幾塊而已

蜂蜜不能加在熱飲~~
知錢買飲料的小姐是這樣說
好像會變質不好~~~不然是滿健康的~~

印象中市面上
"合成"的很多
一定要挑那種
"純天然的"才OK拉~

喔！謝謝大大的分享，真是實用的一課，
值得收藏，感恩喔！

現在市面上蜂蜜一大堆,真的不知道要怎麼判斷真假,
雖然聽說了一些方法,不過還是感覺不出差異.

原來蜂密有那麼多的功用哦，又上了一課了，感謝這位大大的分享黑。