大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食
番茄：
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛
柿子：
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，
中醫稱為“柿石症”。
香蕉:
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
造成人體血液內鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用
桔子:
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
甘蔗和鮮荔枝:
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分
而發生“高滲性昏迷”。
山楂:
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，
.而且會增加饑餓感並加重胃病。
資訊來源:奇摩網站
[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-6-26 09:56 編輯 ] |
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