９招對抗電腦輻射的方法

[奇摩網]   第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

第二招：
對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。  

第三招：
上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射?g其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！

第四招：
操作電腦時最好在顯示幕上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。   

第五招：
應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

第六招：
電腦擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。眼睛與螢幕間的距離以能看清楚字為准，但至少也要50釐米到75釐米，這樣可以減少電磁輻射的傷害。  

第七招：
注意室內通風。科學研究証實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

第八招：
注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

第九招：
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛?

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-7-2 16:32 編輯 ]

電腦帶給人類很多方便之處

但其後給人類的傷害更大

不只是身體上，在心理層次社會層面上的影響更大

所以平常還是要多接近大自然接近人群啦

多看山看海，或是學著放風箏，多看遠方也有幫助喔

打電腦每30分鐘就強迫眼睛休息5-10分鐘

平常飲食要注意均衡如:維他命A群.葉黃素的攝取都很重要喔

對眼睛的視力有幫助......

最近幾天狂盯著電腦螢幕看

看到右眼紅腫..可能是疲勞過度發炎  

對電腦螢幕真是又愛又恨   

補充維他命A阿..恩~  還有看螢幕一陣子要看遠方  休息一下..

不過我還不知道喝綠茶  吃橘子  香蕉 這些食物也有效阿  

晚上就來試試看   

打電腦的壞處，職業病是 : 近視 , 亂視 , 脊椎彎曲變形 , 四肢肌肉萎縮 , 全身肌肉萎縮 , 高血壓 , 血管疾病 , 頭腦疾病 , 等等 . 所以使用電腦的大大也要記得多運動

有部分人打電腦玩線上遊戲 ， 玩到發生 50 肩痛 , 網球彴 , 板基指 , 等等手臂手指與肩膀的疾病 ，玩到夫妻感情出軌，打電腦打沉迷網路遊戲上的假美女，假帥哥，忘了上班

最好多補充像善存的補充品