熱衰竭中暑時怎麼辦？

熱衰竭中暑時怎麼辦？   

<資料來源> 衛生署健康達人125

醫生，我有問題：

熱到不行，熱到生病，也會熱到神智不清嗎？

立刻要做的事：把病患移到陰涼的地方，除去身上過多的、有束
                              縛的衣物，用溫水擦拭或風扇冷卻。

會有那些狀況？

定義：

熱衰竭，是指在熱的環境下過久，造成全身性不舒服，持續的流汗，
且未補充適當的鹽分及水分；中暑，則指在無法散發熱量的環境中，
造成身體的核心體溫升高超過40.5℃，同時中樞神經的功能出現障礙
，有危及生命的狀況。

臨床表現：

熱衰竭的症狀，主要有兩種狀況，證種是水分的大量流失，病患會覺
得非常口渴，另證種是鹽分的大量流失，病患反而不會口渴。體溫大
多是正常，或者稍微上升證些；病患會有頭痛、疲倦、無力、躁動不
安、定向力變差、噁心、嘔吐、蒼白、肌肉痙攣等現象。

中暑的症狀，起初身體會覺得熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸過
快、低血壓；賓況繼續惡化時會發生熱的血壓；賓況繼續惡化時會發
生熱的調節機能失效，身體體溫上升很高，無法流汗、頭痛、頭昏、
噁心、嘔吐、視力障礙，多個器官衰竭、神智混亂、定向力變差、以
及昏迷、抽筋。

造成原因：

長時間處在水分容易蒸發、流失的空間或狀態下，再加上沒有適時的
補充適量水分以及鹽分；或者高溫溼熱，身體的熱量無法順利排出。

結果：

發生脫水、急性腎臟衰竭、心律不整、橫紋肌溶解症、肝臟損傷、休
克、抽筋、昏迷，甚至死亡等狀況。

要怎麼預防才好?

1.高危險群，如兒童、老人、重症或行動不便的病患，應適時給予適
   量的水分與鹽分。
2.在濕熱的環境或從事過於劇烈的活動，應適時補充水分與鹽分，以
   及適當的休息及散熱的機會。
3.工人、軍人、以及長跑者，也需適時補充水分與鹽分。
4.避免穿著會妨礙熱量散出的衣物。
5.服用藥物、飲酒、肥胖的人都應注意，隨時補充水分與鹽分。

我該怎樣照護自己?

1.在悶熱空間活動，或運動過量，應定時及不定時補充水分與鹽分，
   尤其是口渴時，即使正在進行運動或勞動，也應考慮立即停止。
2.移動病患到陰涼的地方，除去身上過多的、有束縛的衣物，給予溫
   水擦拭或風扇冷卻。
3.病患若清醒，可以給予少許清涼的飲料。

熱衰竭與中暑的比較：

熱衰竭－會流汗，所以皮膚比較潮濕、體溫大多是正常的。

中暑－感覺身體很熱，皮膚乾燥發紅、．體溫升高超過40.5℃。


熱衰竭與中暑的照護方法：  

●讓病患躺下

●把腳抬高

●給病患冰敷
●吹電風扇以降低病患的體溫
●給病患喝流質的東西



~總之今年的夏天，大家千萬記得要隨時~多洗手~多喝水~別憋尿啊...........

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-7-2 16:31 編輯 ]

夏天真的容易中暑說..

大家要小心注意啦~

記得去年夏天美國被熱死的遊民好幾十個

尿尿還像可以排熱說  

多喝水  多跑廁所 好像是唯一有效的辦法